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• 攝影日期：2012-09-10

• 光圈、快門：ƒ/13.0　4s

• 相機、鏡頭：Nikon D90+Sigma 17-50

遠處，瀰漫在溪谷裡的是一片不知其來由的淡淡光霧，有點白，有點虛，順著陽光投下的反方向緩緩的往上散逸著，若有似無的存在這個幽暗空間裡。沒多久，雲層來了，頭頂枝葉交錯的隙縫中只剩下些微的天光穿過。雲層走過了，溪谷裡的東西慢慢再度顯現出自己的輪廓，起起伏伏的溪床間，石頭凸顯出來了，遠處陰暗的山壁上，野草樣子也顯現了出來。溪谷外面，光線正強，照亮了每一個山頭。溪谷裡面，陽光依舊透不進來，獨留消沉的光線在光霧中散不去。

一個戴著漁夫帽的訪客，他正蹲在一旁凝視著穿梭在溪石間的流水。這幾年來，他不斷的做著關於溪流攝影的夢。睡著的時候，夢牽引著他的心神，醒來的時候，他帶著相機一次又一次的來到溪谷。他早已分不清究竟是在睡著的時候做著溪流攝影的夢，還是在醒來的時候想像著自己正在夢境中。

自然寫作大師梭羅從山林荒野的歲月裡洞悉出這個世界。平凡的我，只期待能夠在這溪谷裡為自己的心靈找到一處得以棲身的安全處所，一個遠離焦慮、恐慌與憂鬱的角落。

焦慮、恐慌與憂鬱就像狼群，埋伏在樹林裡監視著獵物(就是我)的一舉一動，牠總是身在暗處，並且保持著一定的距離，牠能夠觀察並學習分析獵物的心理狀態。一段時間後，牠開始知道獵物心裡的起伏，也知道獵物的內心何時將要面臨崩塌，當牠們展開攻擊的時候，獵物大概已經逃不掉了...

書上說韌性可以對抗焦慮與憂鬱，但是，我要如何變成一個有韌性的人呢？我永遠害怕別人會發現我是個會焦慮的傢伙。心理諮商師也曾告訴我：「 能從糾纏你二、三十年的病魔手裡掙脫，其實你已經比你想像中的更努力也更有韌性了...」

但，真的是這樣嗎？就算是如此，我想我的韌性仍不足以擋下我所害怕的任何事...